1. Intelligente bediening, spoed, frekwensie, horisontale hoek en hoogtehoek kan aangepas word;
2. Spesiale Vierhoek-afvalpunt, twee kruislyn-bore, simulasie van werklike veldopleiding;
3. Tweelyn-netbaloefeninge, tweelyn-agterbaanoefeninge, horisontale ewekansige oefeninge vir agterbaan ens;
4. Frekwensie in deurbreek van 0.8s/bal, wat die spelers se reaksievermoë, oordeelsvermoë, fisieke fiksheid en uithouvermoë vinnig verbeter;
5. Help spelers om basiese bewegings te standaardiseer, oefen voorhand en rughand, voetstappe en voetwerk, en verbeter die akkuraatheid om die bal te slaan;
6. Groot kapasiteit balhok, wat voortdurend bedien, verbeter sportdoeltreffendheid aansienlik;
7. Dit kan gebruik word vir daaglikse sport, onderrig en opleiding, en is 'n uitstekende pluimbal-speelmaat.
Spanning | AC100-240V 50/60HZ |
Krag | 300W |
Produk grootte | 122x103x210 cm |
Netto gewig | 17 kg |
Frekwensie | 0.8~5s/pendeltuig |
Bal kapasiteit | 180 shuttles |
Hoogte hoek | 30 grade (vas) |
Voetwerk is deurslaggewend in pluimbal aangesien dit spelers in staat stel om vinnig op die baan te beweeg, die bal te slaan en goeie balans en houding te handhaaf.Hier is 'n paar sleutelaspekte om op te fokus in pluimbalvoetwerk:
Klaar posisie:Begin deur die spelers die regte gereed posisie te leer.Dit behels om met jou voete skouerwydte uitmekaar te staan, jou knieë effens gebuig en jou gewig eweredig tussen jou voete versprei.Hierdie posisie laat die speler toe om vinnig te reageer en in enige rigting te beweeg.
Stappe:Beklemtoon die belangrikheid van treë, wat klein vorentoespronge is wat geneem word voordat die opponent die bal slaan.Hierdie voorbereiding help jou om plofbare krag te genereer en vinnig op jou teenstander se skote te reageer.
Vinnige voet:Lei spelers op in vinnige, ligte voetwerk.Dit beteken om klein, vinnige stappe te neem om balans en behendigheid te handhaaf.Moedig hulle aan om op die tone te bly in plaas daarvan om onkant betrap te word sodat hulle vinniger kan beweeg.
Sywaartse beweging:Leer spelers om lateraal langs die basislyn, middelbaan of net te beweeg om skote effektief te bedek.Spelers moet met hul buitevoet lei wanneer hulle na regs beweeg en omgekeerd.
Heen en weer beweging:Lei spelers op om glad heen en weer te beweeg om skote te haal.Wanneer jy vorentoe beweeg, moet die agterste voet op die grond gedruk word, en die voorste voet moet op die grond land;wanneer jy agteruit beweeg, moet die voorvoet op die grond gedruk word, en die agterste voet moet op die grond land.
Kant-tot-kant beweging:Oefen sy-tot-kant beweging met verskeie oefeninge.Spelers moet vinnig van die een kant van die baan na die ander kan beweeg met gemak om doeltreffend te skermskote.
Herstelstap:Leer spelers die herstelstap om onmiddellik te gebruik nadat hulle die bal geslaan het om vinnig terug te keer na die gereed posisie.Na elke skoot moet die speler vinnig herposisioneer en terugkeer na die gereed posisie.
Dwarsstappe:Stel kruisstappe in vir 'n groter reeks bewegings op die baan.Wanneer spelers vinnig oor lang afstande moet beweeg, moedig hulle aan om een voet agter die ander te kruis om doeltreffend te beweeg.
Voorspelling en staptydsberekening: Lei spelers op om hul teenstander se skote te voorspel deur hul liggaamshouding en raketbeweging waar te neem.Beklemtoon die belangrikheid daarvan om die stappe te bepaal voordat die teenstander aan die bal raak om vinnige reflekse toe te laat.
Agility Oefeninge:Inkorporeer behendigheidsoefeninge soos leerbore, keëlbore en heen-en-weer-oefeninge om 'n speler se spoed, koördinasie en voetwerktegniek te verbeter.Konsekwente oefening en herhaling is noodsaaklik om goeie pluimbalvoetwerkgewoontes te ontwikkel.Spelers word aangemoedig om tyd te neem vir voetwerkoefeninge en gereeld te oefen.
Deur SIBOASI B2000 pluimbalhoekoefenmasjien te gebruik, met die fokus op hierdie basiese beginsels, kan atlete hul bewegingsdoeltreffendheid maksimeer en hul algehele prestasie op die pluimbalbaan verbeter.